Подполье
Доброго времени суток, камрад. В сегодняшнем выпуске подполья Денис Борисов порадует рядом полезных фишек из бодибилдинга, которые
Симеон Панда (Simeon Panda) – популярный во всем мире культурист. Обладает феноменально узкой талией
В процессе написания «АНАБОЛИКУМ: ВОСКРЕШЕНИЕ» также было изучено большое количество статистических данных о гибели культуристов и зависимость смерти бодибилдеров от использования фармакологи.
Заклятие контроля хаоса — это материал из цикла «уровни волшебства». В этом цикле уже
Хванг Чул Сун (Chul Soon) — азиатский Арнольд Шварценеггер, который выглядит настолько офигенно, что
Много раз я сталкивался с такой ситуацией, когда отличная, на первый взгляд, диета в
Хотите ли вы избавляться от накопленного жирка? А набирать мышечную массу? А как насчет,
Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Ли Хейни. Существует множество имен профессиональных атлетов, которые ассоциируются с
Подбор лучшего времени для тренировки — это не самый частый вопрос, который задают себе
Какой тип пищи вы предпочитаете больше? Мясо, овощи? Возможно вы любите макароны и жаренную
Думаю, что не ошибусь, если сделаю предположение о том, что ваша цель – нарастить
Для того, чтоб быстро прогрессировать в наборе мышечной массы, нам нужно либо повысить СКОРОСТЬ
Качаетесь вы, качаетесь, а мясцо не растет и не растет. Иногда оно даже, о
Боги, духи, масоны, приведения, теории заговора, сглазы, инопланетяне, ангелы и подкова над дверью. Если
Хотите увеличить эффективность своих тренировок и растить больше мышц, чем обычно? Может вы единоборец
Множество уникальных вещей про тестостерон, и как увеличивать его уровень вы узнаете сегодня из
Самые крутые пауэрлифтеры гораздо меньше по размеру мышц, чем самые крутые культуристы. Причем ни
Сегодня мы поговорим про достижения и про то, что мешает их реализации. Вы узнаете
Хочу сегодня поговорить с вами по длительности тренировки. Постоянно меня спрашивают одно и то
Мое детство выпало на веселые 90-е годы. Это было весьма смутное и голодное время.