Меню

Семинар в Минске. 2014 г.

Семинар на тему бодибилдинга и не только

Вопросы семинара Дениса Борисова в Минске:

12:17 «тяжёлые ли были пизжиные ворота?»
13:25 «зачем ворота пиздил?»
14:11 «плюсы и минусы автостопа»
16:13 «о тренировках ног»
17:24 «о становой тяге»
20:18 «можно ли клетчатку заменить отрубями?»
20:56 «как не навредить себе тренировками по лифтёрству? стоит ли?»
27:19 «жир как источник калорий»
29:26 «подойдут ли белки из сои и крупп для строения липопротеидов?»
30:29 «важность дневного рациона»
31:52 «возмоюно ли быстро сушиться без фармы девушкам?»
34:32 «о пищевых ферментах»
38:30 «перловка как источник углеводов»
39:08 «туринабол или метан?»
40:29 «долго ли ещё в Беларуси будешь жить?»
41:15 «чем и в какое время закрывать углеводное окно?»
44:18 «почему инсулин используют на курсе?»
46:05 «заливание водой от фармы на массе»
46:53 «неоконченый курс (?)»
47:25 «повышенный пролактин»
49:00 «особенности тренировках с клиентами»
51:00 «особенности собственных тренировкок Денчика»
52:30 «отношение к кардио»
53:00 «почему Денчик перестал выступать?»
54:30 «источники инфы для сюжетов»
55:37 «как понять что достиг натурального предела и пора химчится?»
56:07 «генетическая предрасположенность к медленному росту»
58:55 «опыт выступления и мосты между курсами»
1:01:50 «физические данные Денчика»
1:03:54 «как Денчик с Серёгой Огуновичем познакомился?»
1:06:52 «о тренировки центра груди и предплечья»
1:09:35 «отношение к алкоголю, овсянке и свинине»
1:13:44 «риск травмы в наклонных жимах со свободными весами»
1:15:30 «набор массы при больших затратах энергии (теннис)»
1:17:56 «Жека Фёдоров и НОД»
1:19:05 «Оборудование и процесс создания сюжетов»
1:22:05 «оптимальное время тренировки»
1:24:41 «как выбрать правильную схему тренировок (?)»
1:25:01 «отношение к кросфиту»
1:27:45 «можно ли кросфитом заменить кардио?»
1:28:40 «отношение к екстримальным видам спорта»
1:30:47 «сложности переезда в другой город»
1:35:15 «стоит ли добавлять аминокислоты в каждый приём пищи и вопрос о льняном масле»
1:36:13 «схема приёма креатина на курсе»
1:37:35 «как закаляться?»
1:38:53 «тренировки при повышенном давлении»
1:40:10 «приём углеводов во время беременности»
1:41:30 «особенности тренировок во время планируемой беременности»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажав кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности