А вы знаете от чего растут ваши мышцы? Большинство скажет что знает. От тренировок
Порой опускаются руки когда слышишь высказывания «Сам накачался или на протеинах?», «От протеина печень
Думаю, что не ошибусь, если сделаю предположение о том, что ваша цель – нарастить
Достаточно давно я не рассматривал конкретные программы тренировок в культуризме. Надо начинать исправлять это
Прошу вас не пугаться от такого названия статьи. Мне просто захотелось чутка пошутить, хотя
Культуризм — разносторонний процесс приведения тела человека в порядок. Можно выделить две основные его
Книга «Сушка тела: Ракета. Пожизненное жиросжигание» — продолжение материала Дениса Борисова Тушку на просушку, вышедшей
Существует огромное количество литературы на тему того, как накачать мышцы. Бесчисленное количество программ тренировок,
У каждого начинающего или опытного культуриста есть свой собственный «взгляд на культуризм». В плане