Меню

Подполье 38. Аптечный допинг: да и нет

Вы, наверное, догадываетесь, что в ближайшей аптеке есть множество легальных вкусняшек, способных помочь вашему организму при серьезных силовых нагрузках. Все эти таблетки, мази, инъекции обычно называют аптечный допинг.

Аптечный допинг в бодибилдинге

Данному вопросу в свое время было уделено слабое внимание, поэтому от многих товарищей по железу можно услышать "один знакомый качок сказал другому..." и т.п.  С целью внести ясность в данную тему Денис Борисов обратился к опытному врачу из Москвы Айгуну Сулейманову, который хорошо разбирается в ней на профессиональном уровне. "Он выдавал ее на академическом уровне, а я ее причесывал, чтоб ваши извилины не перегрелись при ее изучении."

Анаболизаторы

Это вещества, усиливающие анаболические процессы, т.е. способствуют росту мышечной массы и силы в организме.

Глутаминовая кислота

Это важнейшее вещество, принимающее участие в процессе азотистого обмена в организме и обеззараживающее вредный продукт распада - аммиак. Стимулирующе действует на окислительные процессы в головном мозге и оказывает положительное влияние на деятельность ЦНС человека. Если простым языком, то глутамин является горючим для головного мозга.

Глутаминовая кислота повышает интеллектуальные способности (даже у душевно больных людей). Она будет особенно полезна в период сдачи экзаменов.

Способ применения и дозировка: Две таблетки (1 таблетка - 0,25 г) 2 раза в день после еды. Курс 15-20 дней.

Это официальные дозировки. На практике качата глотают глутаминовую кислоту горстями. Она самая востребованная среди бодибилдеров, так как принимает участие в синтезе других аминокислот. В мышцах при синтезе аминокислот доля глутамина составляет свыше половины других аминоксилот. В общем, большая часть аминокислот в мышечной ткани вырабатывается из глутамина. Поэтому данный препарат важен для восстановления мышц после физической нагрузки.

Вдобавок, глутамин - полезен во время инфекционных заболеваний, так как укрепляет иммунитет. Поэтому те, кто регулярно глотают глутаминовую кислоту редко болеют. Это крайне важно для качат, которые увлекаются стероидами, потому что при их приеме иммунитет ослабевает.

Метионин 

Является незаменимой аминокислотой, активно влияющей на обмен веществ. И поэтому играет важную роль для любого роста, в т.ч. и мышц. Метионин оказывает активизирующее действие  на гормоны, витамины (В12, С и фолиевой кислоты) и ферменты.

Способ применения и дозировка: Две таблетки (1 таблетка - 0,5г) 2 раза в день во время еды или после. Курс 15-20 дней.

Метионин зачастую применяют при заболеваниях печени (цирроз, хронический гепатит и т.д.). Кроме того, крайне полезен метионин будет при отравлениях ядами (в т.ч. алкогольном отравлении) и неконтролируемом приеме стероидов в оральной форме.
Большинство качат, которые баловались большими дозировками или тяжелыми препаратами такими как анапалон, долгое время сдают плохие анализы печенки (билирубин и пр.). В этих условиях метеонин помогает вернуть печени здоровое состояние.

метионин

Альвезин

Это раствор незаменимых аминокислот в большой стеклянной банке, который принимают внутривенно через капельницу.  Во время, когда спортивное питание было в дефиците, опытные атлеты самостоятельно ставили себе капельницы с подобными растворами.

Эффективность такого способа приема препарата на порядок выше других традиционных, так как все содержимое сразу попадает в кровь.  Для целей повышения анаболизма альвезин очень даже подходит, но единственным неудобством является то, что катетер нужно ставить внутривенно.

Альвезин среди других инфузионных белковых растворов для прокапывания самый известный. В медицине данный препарат используется при лечении инфарктов, заболеваний белковой недостаточности, тяжелых ожогах, дистрофии и в послеоперационной период.
Является хорошим помощником в период сушки, когда сил на тренировки не хватает, а мышечный катаболизм достигает критических объемов.

Способ применения и дозировка: Медики рекомендуют 400 мл внутривенно, капельно 1 раз в 2-3 дня (2-3 раза в неделю), в условиях медицинского учреждения. Альвезин рекомендуется применять в периоды наивысших по объему физических нагрузок и не злоупотреблять его приемом во избежание побочных эффектов. Курс 14-21 день.

Оротат калия

Оротат калия оказывает влияние на обменные процессы путем участия в синтезе новых белковых молекул (на уровне ДНК и РНК клеток). Вещество обладает анаболическим эффектом, так как благотворно оказывает влияние на белковый синтез.

оратат  калия

Калия оратат больше поможет при сердечных проблемах (инфаркты, сердечная недостаточность, аритмия).  В обще все то, что часто происходит среди культуристов в силу специфики силовой нагрузки.  Про сердце я делал много сюжетов и уверен, что именно сердце "самая проблемная мышца" при занятиях культуризмом. Именно сердце чаще всего является причиной смерти среди культуристов. В этом плане Оротат Калия вещь просто необходимая. И если кэонезим Q-10 препарат весьма спорный в этом плане (многие уверены что он помогает сердцу только в условиях окислительного энергообеспечения т.к. при аэробной нагрузке),  то Оротат Калия доказал свою эффективность в многократных опытах и наблюдениях.

Вывод: на мой взгляд оротат калия не поможет вам нарасить мышцы, если у вас все хорошо со здоровьем и если вы применяете его соло!  НО оротат калия будет вам серьезно помогать в двух других ситуациях:

Проблемы с сердцем (большой вес, большая ЧСС, гипертония  и т.д.). К слову, если ваш ЧСС на тренировке "живет" в пределах 150-160, то вам ототат поможет.

Когда вы используете стероиды. Ускорение синтеза белка требует улучшения беохимических процессов на уровне ДНК и РНК клетки. Оротат Калия улучшает эти процессы увеличивая отдачу от стероидов.

Способ применения: 1 таблетка (0,5 г) 3-4 раза в день за 1 час до еды. Курс 21-24 дня.

САФИНОР

Сбор различных полезных травок, инозина и калия оротата. Препараты такого плана часто называют адаптогенами потому что они облегчают приспособление к тяжелым нагрузкам или ограничениям. Раньше, его часто прописывали спортсменам при переезде сборной в горы, где более сложные условия из за более разряженного воздуха.  Культуристам это не особенно важно. НО, с другой стороны, сафинор тонизирует психику (влияет на ЦНС) и оптимизирует сердечно-сосудистую деятельность. Последнее особенно важно для силовиков и в частности культуристов.

Резюме: если ваш вес резко подскочил (такое часто бывает при курсе ААС), то сафинор поможет быстрее адаптироваться вашему организму и сердцу к новому весу. Это очень очень важно! Поверьте.  Когда вы весите 90 кг - это одна история. А если через пару месяцев вы весите 110 кг - совсем другая. Я вынужден сейчас затормозить свой рост, потому что моему телу тяжело таскать новые килограммы. Приходится развивать остальные функции (энергетику периодизацией + сердце кардио нагрузкой) для того, чтоб соблюсти соразмерность.  И в таких условиях калия оротат или сафинор - хорошее подспорь, потому что ускоряют адаптацию.

Способ применения: 2 таблетки 2 раза в день. Курс 20-25 дней. Противопоказан при повышенном артериальном давлении.

КАРНИТИН (карнитина гидрохлорид)  

Добавка о которой слышали все. Кстати открыл L-карнитин наш соотечественник - профессор химии из Харьковского университета Роберт Петрович Кримберг больше ста лет назад.  Так в чем же суть этого препарата?   Карнитин - это транспорт, который переносит жирные кислоты в энергетические станции клетки - митохондрии, где они "сжигаются" для создания АТФ (энергии)! Именно поэтому карнитин чаще всего советуют как добавку для жиросжигания.  НО вы должны понимать, что это совсем не так.  Карнитин не сжигает жир сам по себе. Карнитин облегчает этот процесс, когда есть недостаток калорий в рационе (т.е. он поможет сжечь жир  только тогда, когда есть диета).

Таким образом, карнитин - биодобавка, которая стимулирует энергетический обмен в клетке. На диете вы будите легче худеть, а в фазе набора у вас будет больше работоспособность.
Кроме того карнитин повышает секрецию ферментов участвующих в пищеварении. Что приводит к увеличению усвояемости пищи.  И особенно белка.  В этом плане, преп является анаболиком (положительный азотистый баланс).

Способ применения: 1 чайная ложка 3 раза в день за полчаса до еды, предварительно разбавив водой, чаем, соком и т.п. Курс 21-28 дней. Форма выпуска - флаконы 20% раствора по 100 или 25 мл.

ЛИВ-52

Еще один сбор из лекарственных травок.  Производится в Индии и по сути является гепатопротектром (т.е. защищает печень, восстанавливая поврежденные ткани в ней).  Однако сейчас врачи больше говорят о этом препарате как о ЖЕЛЧЕГОННОМ (т.е. улучшающем  выработку желчи и ее отток в двендцатипестную кишку).

Кстати, это препарат имеет смысл использовать не только тем, кто перегружает свою печень фармакологией, но и просто людям  любящим "зеленого змия". Лив-52 снижает концентрацию этанола в крови при алкогольном поражении печени и снижает силу "похмельного синдрома". Причем очень значительно.
Кроме того Лив-52 ускоряет внутриклеточный обмен и стабилизирует защиту клетки от внешнего воздействия (антиоксидант - защищает от свободных радикалов).

Способ применения: 2 таблетки 3 раза в день после еды. Курс 24-30 дней.

 

podpol'e-38-aptechnyj-doping-2

ЭКДИСТЕН

Очень нашумевший в свое время препарат. Была заявлена информация о том, что этот растительный препарат из корней растения левзея сафлоровидная оказывает такое же анаболическое действие как стероиды, только слабее в 2-3 раза.   Как этот волшебный корень действует на мышцы? Да примерно так же как анаболические стероиды. Экдистерон связывается с рецепторами на мембранах мышечных клеток, после чего переносится к ядру клетки где запускает копирование из ДНК нужной для синтеза белка информации.  Это абсолютно идентичный анаболическим стероидам механизм.

Но при всем при этом экдистерон не является заменой анаболическим стероидам, а значит не несет вредного набора побочных эффектов: ароматизации в женские гормоны, прыщи, нагрузку на печень и т.д. Наоборот, он улучшает, в отличии от стероидов функционирование желез внутренней секреции и печени.  Казалось бы не преп а чудо! НО как то вокруг не особо много людей им балуются. Почему?

Потому что он очень слабый. Сравнивать его с анаболическими стероидами, все равно что сравнивать формулу один с запорожцем....если не с самокатом. Человек, который хоть раз попробовал анаболические стероиды, просто не сможет относится к экдистерону серьезно.   Дрищи в зале только и говорят о самых "ядерных" вещах: гормоне роста, тестостероне и инсулине.  Зачем им что то слабое? Им нужно что то такое чтоб сразу их сделало Джеями Катлерами.  Вот и получается вместо спорта убогая погоня за химическим волшебством.   Суть заключается в том, что экдистерон - это то с чего нужно начинать прием анаболиков, потому что он безопасный и слабый! И только потом переходить на "тяжелую артиллерию".

Способ применения: Для культуристов рекомендуется прием экдистерона (по 1-3 таб. 2-3 раза в день после еды) в периоды интенсивной работы с большими весами на силу, а также в периоды резкого увеличения объема выполняемых упражнений. Длительность приема от 10 до 20 дней. Затем, на период поддерживающих нагрузок, следует делать перерыв в приеме препарата на 10-15 дней. Прием экдистерона целесообразно комбинировать с потреблением белково-углеводных добавок и витаминов Bl, В6, В12, С.

ФЕРМЕНТЫ

Стоп. Стоп. Стоп, - скажут многие. Денис, уже был сюжет про ферменты.... Э...нет, друзья.  Был сюжет. Да. НО про другие ферменты.  Дело в том, что есть ферменты пищеварения (именно о них я вам уже рассказывал в одном из сюжетов), а есть ферменты или энзимы в биологических организмах, которые ускоряют химические реакции в них.

Причем если вы скажете человеку с академическим биологическим или медицинским образованием слово фермент или слово энзим, то он подумает именно ускорении химических реакцияха не о пищеварении. То, что русские и немцы называют ферментом, французы и англосаксы называют энзимом.  Поэтому последнее слова тоже можно часто услышать в разговорном обиходе, что вносит дополнительную путаницу у людей непосвященных. Ну да теперь вы в курсе. Итак....ферментов (энзимов) ускоряющих биологические реакции в организме очень много. Но пробежимся по самым основным:

ЦИТОХРОМ С (Цитомак)

Ферментный препарат, участвующий в процессах тканевого дыхания, улучшает ход окислительных процессов. В спортивной медицине чаще применяется при подготовке в видах спорта, развивающих преимущественно качество выносливости.

Способ применения: 2 таблетки 4 раза в день (80 мг). Курс 50 дней.
В бодибилдинге целесообразно применение цитохрома С в последнюю неделю перед соревнованиями.

ФЕСТАЛ

Улучшает функции желудочно-кишечного тракта, восстанавливает поврежденные клетки печени и поджелудочной железы, обладает умеренным анаболическим действием.

Способ применения: 2 таблетки 2-3 раза в день. Курс 15-20 дней.

КАРСИЛ (Легалон)

Обладает гепатозащитными свойствами, приводя к восстановлению поврежденных клеток печени и предохранению ее от вредных влияний других препаратов. Приводит к улучшению аппетита, увеличению массы тела, способствует улучшению пищеварения.

Способ применения: 1 драже 2 раза в день, курс 20-25 дней.

podpol'e-38-aptechnyj-doping-fermenty

Фармакология в России

Ну и в завершении этой статьи пару слов о популярных лекарствах и человеческой глупости.  Для того чтоб понять всю порочность нашей фарм индустрии, достаточно сравнить продажи лекарств у наз и на западном рынке.

Глупость 1. (Арбидол)

Во всем развитом "белом мире", к которому относятся и русские основной причиной смерти являются сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, инфаркты, инсульты и т.д.).  Я про это говорил огромное количество раз во многих статьях.  Есть ЧЕТЫРЕ "бича" современной цивилизации, которые еще называют "КВАДРИГОЙ СМЕРТИ":

  1. Атеросклероз
  2. Гипертоническая болезнь
  3. Ожирение
  4. Сахарный диабет

Все эти болезни тесно взаимосвязаны и возникают по причине неправильного режима питания и иногда нагрузок. Больные диабетом как правило жирные и страдают давлением и болезнями сосудов. У просто жирных, всегда проблемы с атеросклерозом и состоянием сердечно сосудистой системы. Но, в конечном счете, вся эта КВАДРИГА приводит к такой проблеме сердца, которая является причиной смерти.

Логично, что национальная фарминдустрия должна продавать большую часть лекарств направленных на борьбу именно с  этими самыми опасными заболеваниями.  На западе это действительно так.  В США больше всего продаж у препарата "Липитор" (МНН: atorvastatin, аторвастатин), занявший первое место и в 2011 году с объёмом продаж 7,4 миллиарда долларов.

Логично было бы предположить, что высокое место в рейтинге лекарств должны занимать препараты, борющиеся с этими опасными и распространенными недугами. В США это так, и на протяжении нескольких последних лет флагманом фарминдустрии этой страны был препарат «Липитор» (МНН: atorvastatin ,  аторвастатин), занявший первое место и в 2011 году с объёмом продаж 7,4 миллиарда долларов. Аторвастатин относится к группе препаратов, которые обычно называют статинами, или, несколько реже, ингибиторами метилглютарил-КоА-редуктазы. Действие этих препаратов направлено на снижение в крови уровня «плохого» холестерина (липопротеинов низкой и очень низкой плотности), что, в свою очередь, приводит к снижению риска атеросклероза у людей среднего возраста.

podpol'e-38-aptechnyj-doping-3

На первом месте в России с объёмом продаж 4,8 миллиарда рублей (около 150 миллионов долларов) находится «Арбидол» (МНН: umifenovirum, умифеновир). Пожалуй, все жители России и ближнего зарубежья знают, что этот препарат назначается при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ). Хотя тип вирусной инфекции чётко определён инструкцией по применению препарата (вирус гриппа типа А или В), при постановке диагноза врачом очень редко уточняется, какой из вирусов стал причиной простуды, и «Арбидол» назначается почти всем. Даже Путин говорит о его неэффективности, но тем немение это ничего не меняет…

Глупость 2. (вакцинация против гриппа)
Следующий Фейком предлагаемым  из всех информационных средств это вакцина от гриппа. Вакцина против гриппа вполне может считаться самой бесполезной вакциной всех времен. Если в США  Центр контроля заболеваний рекомендует эту прививку детям в возрасте до двух лет и всем взрослым старше 50 лет. То в России не стесняясь назначают всем. История вакцины против гриппа это цепь провалов, следующих один за другим. Возьмем пример. Желаете знать, как отбираются вирусы для создания вакцины на следующий год? Ответ может отыскаться в фильме 1930–х гг. о шанхайских злодействах. Ученые убивают в Азии мигрирующих уток, культивируют их вирусы и на их основе готовят вакцину на следующий год, поскольку они прослеживают связь между вирусами птиц и свиней и эпидемией гриппа у людей в следующем году. Возможно, эти бесплодные догадки виноваты в том, что вакцинные вирусы не имеют ничего общего с циркулирующими вирусами.

Согласно отчету Центра контроля и предупреждения заболеваний (CDC) по сезону 1994—95 гг., 87% процентов вирусов гриппа типа A и 76% вирусов типа B не были сходны с вирусами вакцины того года. А в сезон 1992—93 гг. 84% образцов преобладавшего тогда вируса типа A не были сходны с вирусом вакцины.

ВЫВОДЫ

Глутамин для культуриста незаменим. Особенно в период ослабленного иммунитета (зимой или на курсе стероидов)

Если вы переживаете за свою печень, то аптечный Метеонин, Лив-52, Карсил,  или Фестал вам окажут помощь в защите и восстановлении.

Альвезин нужно капать в вену, что не удобно, но чертовски полезно для нашего организма. Если у вас есть знакомая медсестричка, то в этом есть смысл.

Оротат Калия будет полезен на курсе анаболических стероидов, потому что ускоряет копирование нужной для синтеза информации из ДНК клеток.

Сафинор - еще более лучший выбор, чем Оротат Калия, потому что содержит и другие вещества полезные для оптимизации сердца и психики к новым нагрузкам.

Карнитин стимулирует энергетический обмен. При диете вы лучше утилизируете жир, при наборе вы получаете лучше работоспособность.

Экдистен гораздо слабее любых анаболических стеродов и это хорошая причина для того  чтоб сначала сделали свой первый  курс с ним, прежде чем переходить к "тяжелой артиллерии".

"Арбидол" и "вакцина против гриппа" вам не помогут чаще всего.

Видео Денис Борисов - Аптечный допинг: да и нет

Денис Борисов

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажав кнопку "Отправить", я согласен с Политикой на обработку моих персональных данных