Меню

Подполье 121. Семинар в Чебоксарах

Доброго времени суток, дорогой товарищ.  11 октября 2014 года мне довелось побывать в городе Чебоксары (Чувашия), где я провел семинар.   Благодаря помощи друзей нам удалось сделать видео запись этого мероприятия, которую я рад вам предоставить для просмотра.

Денис Борисов. Семинар в Чебоксарах

Вполне возможно кому то может не понравится набор тех вопросов, которые мы обсуждали.  Дело в том, что как правило многие вопросы часто повторяются.  Я отношусь к этому вполне спокойно потому что прекрасно понимаю — мало кто из зрителей и читателей могут посмотреть ВСЕ мои видео сюжеты (я сам пожалуй бы это не осилил).  Однако семинар мне очень понравился и я захотел вам его показать.

Формат мероприятия был стандартный.  Сначала в течении двух часов я отвечал на различные вопросы присутствующих товарищей. А потом в течении часа мы фотографировались на память.   Нужно сказать, что вопросы были весьма разнообразные и выходили далеко за пределы спортивных, чему я очень рад.   Люблю разнообразные и интересные темы для обсуждения.

Я всегда стараюсь чтоб мои семинары были БЕСПЛАТНЫМИ. Не всегда это получается на 100%, но в данном  случае мы смогли накопить достаточно средств и знакомств чтоб позволить себе провести бесплатное для всех мероприятие на хорошем уровне.  Министерство  Спорта Чувашии и Российский Союз Боевых Искусств помогли с проживанием. А  фитнес центр «Джус» (Ольга Прохорова) помогла с залом для проведения мероприятия.   За что им огромное спасибо.  Без их помощи нам было бы гораздо сложнее встретиться.

Часто меня спрашивают по поводу планов на будущие семинары.  Дело в том, что я очень сильно загружен работой по подготовке для вас материалов и сюжетов. Поэтому не могу позволить себе ездить на семинары очень часто.   Стараюсь чтоб мероприятия проходили не чаще чем раз в месяц (хотя не всегда получается следовать и этому правилу).

Ближайшее мероприятие, на котором я планирую выступать — это ФОРУМ «SN Pro Expo Forum 2014»  в г. Москва (15 ноября)   www.snpro-expo.com      Там ограниченное количество мест в зале, поэтому организаторы ввели предварительную платную  регистрацию  (300 руб).  Не уверен, что остались еще свободные места, но можете попробовать.

Список вопросов, заданных Денчику на Семинаре в Чебоксарах:

00:03:53 — вступительное слово Дэнчика
00:09:01 — 1) Дэнчик, как тебе город Чебоксары? 2) кефир и йогурты в бодибилдинге
00:10:59 — как избежать объедания после соревнований?
00:14:57 — травма плеча, как лечить травмы
00:17:50 — как качать маленькие мышечные группы без базовых упражнений
00:21:39 — 1) можно ли принимать креатин и кофе одновременно. 2) чем лучше запивать креатин
00:22:16 — зачем бодибилдеру делать приседания со штангой и становую тягу
00:27:18 — 1) Дэнчик, сделай продолжение сюжета «Как раскрутить канал на YouTube». 2) как бросить курить. 3) почему Дэнчик не любит витамины
00:32:46 — 1) отличия женского тренинга от мужского. 2) как «эстрогенным» девушкам растить мышечную массу
00:38:05 — Дэнчик, напиши книгу о личностном росте и саморазвитии
00:41:32 — влияние противозачаточных средств на женские тренировки
00:45:32 — вопрос о сырой пророщенной гречке и совет Елены Малышевой готовить еду на месяц вперёд
00:48:59 — девушки и спортивное питание, вредно ли спортивное питание для женского организма
00:52:31 — фарма и девушки, влияние фармакологии на женский организм
00:54:45 — 1) стратегия тренировок для новичков. 2) комплексы упражнений для смешанного типа телосложения
01:02:28 — польза музыки на тренировках, отношение Дэнчика к музыке
01:04:01 — ношение и применение травматического оружия для самообороны
01:08:14 — совмещение бодибилдинга и кроссфита
01:11:34 — гиперплазия или как поменять количество волокон в мышце
01:13:54 — 1) небрендовый протеин «Лактомин». 2) почему не растёт мышечная группа
01:18:01 — 1) сушка и белково-углеводное чередование (БУЧ). 2) аэробная и анаэробная нагрузка в жиросжигании
01:22:47 — упражнения для офисных работников
01:25:44 — 1) с Днём рождения, Дэнчик! 2) упражнения для уменьшения жира на талии
01:31:24 — какие упражнения нельзя делать девушкам
01:36:04 — вред ограничения калорий для женского здоровья (отсутствие месячных)
01:38:13 — 1) какой вес у Дэнчика? 2) использует ли Дэнчик джинтропин. 3) влияние кофеина на выработку тестостерона. 4) статус Дэнчика ВКонтакте «всё сложно»
01:42:46 — сыроедение и вегетерианство
01:46:28 — влияние силовых нагрузок на сердце
01:49:30 — гормоно-заменительная терапия для улучшения качества жизни, использование гормона роста (ГР) после 30, 40, 50 лет
01:52:00 — 1) Дэнчик, я очень везучий парень — как ты это делаешь со мной?! 2) как не попасть во френдзону
01:56:02 — как перестать злиться и не доводить до физической расправы
02:00:26 — новый гормоно-заместительный препарат
02:01:07 — коррекция осанки, как исправить сутулость
02:02:50 — 1) как растяжка влияет на мышцы. 2) как заставить мужа кушать
02:06:02 — как влияет разница в возрасте на отношения
02:08:28 — фотосессия с Дэнчиком

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажав кнопку "Отправить", я согласен с Политикой на обработку моих персональных данных