Качественной литературы по бодибилдингу мало. Хотя самих книг и журналов с желтым оттенком достаточно.
Весь цикл Денчик читает, в котором Денис Борисов отвечает на вопрос «Что почитать?».
Сегодня весьма не обычный выпуск, друзья, потому что мы будем говорить о том, как прокачать
Лето подходит к своему финалу, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной
Сегодня Денис Борисов решил немного разнообразить выпуски и рассказать про одно из веществ, которые
Среди членов нашей закрытой секты есть огромное количество профессиональных атлетов из других видов спорта.
Сегодня поговорим про еще одну опасную ловушку, которая мешает вашей мотивации ограничивать себя в
В ранних выпусках в качестве первой программы для новичков Денис Борисов рекомендует сплит «1+1».
Хотите ли вы избавляться от накопленного жирка? А набирать мышечную массу? А как насчет,